东冲、西冲也称西涌海滩、东涌海滩，位于深圳大鹏半岛最南端，离市区七八十公里，是相隔仅十五分钟车程的两个海港。东冲行政村由6个自然村组成，村里本地人不到500人，是深圳唯一不通省级公路的村。西冲行政村由8个自然村组成，村民以养殖业和捕鱼为生。两个海港偎依在七娘山下，烟雾缭绕，水清沙幼，被驴友称为深圳的天堂，而村落里的海鲜小酒馆亦让游人流连忘返。迄今为止，到东冲和西冲的人并不多，归航渔船上的人家享尽了这东边两个海的仙境。
这两个都是天然的海滩，因为交通原因，没有经过所谓人工的的后天美化，所以能展示出最自然的风情魅力。西冲和东冲都处在大鹏半岛的边缘，海岸连成一线，海水蓝而透明，海浪一排接着一排，气势十足。脚踩的沙尤其细腻，风一吹，人的整个身体都会落下一层，轻拍一下，细沙又随着大队伍飘远。最让人眼馋的是沙滩上满是贝壳，相信这是在深圳沿海线上独一无二的，捡贝壳不用担心别人跟你抢，因为太多了，所以要记得带上塑料袋装贝壳。更有探险精神的朋友，可以沿岸行走，来一场激情穿越。岩石上的窜跳，躲避遍山的带刺野菠萝，蜿蜒小路，挑战自我，绝对是一个美妙旅程。更要提醒您，东冲是见到深圳第一缕阳光的好地方。
西冲·东冲最佳旅游时间:
气候：深圳属亚热带海洋性气候，年平均温度22.4C，最高温度36.6C，最低温度1.4C。年平均降雨量为1948.6毫米。常年主导风向为东南风，年平均日照数为2120小时，太阳年辐射量5404.9兆焦耳/平方米。夏秋季的台风因受山峦阻挡，直接袭击深圳市平均每年不到一次。
西冲·东冲民俗节庆活动:
最有趣的节日——荔枝节 每年6月28日至7月8日的节日期间，深圳会有各种以荔枝为主题展开的经贸和文化联谊活动。而该城市民则有一个传统习俗，就是每逢这种蝉鸣荔香的时候，都要和亲朋好友一起去荔枝公园品鲜，即摘即尝，往往是你争我夺，场面十分欢快。荔枝节现已成为深圳市市节。最热闹节日——圣诞节 每年圣诞，整座城市响彻赞美诗乐声，大小舞厅、饭店、影院人满为患，人们尽情狂欢。 最冷清的节日——春节 每到春节，各地来的“移民”们大都回乡过年，本地人也会去香港或其他地方度假，深圳成了一座安静的空城。
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西冲·东冲特别提醒:
(1)去深圳，除随旅行社组团旅游外，必须先在工作或户籍所在地(或边防局)办妥边防证(即“中华人民共和国边境管理区通行证”)。它是特区的“护照”，属二级关证，是与身份证同时使用的，切勿丢失。注：珠海身份证进入深圳是不需要边防证的。
(2)汽车到达各边防检查站后，旅客应在大厅里排队候检，不要在特区身份证的检查窗口排队，更不要与武警发生争执。如果没有证件，在关外有补办的机会，但价格为50-80元。
(3)想去沙头角的中英街，需到深圳市公安局另办一级关证，即特许通行证。当然需凭边防证及身份证方可申办。
(4)深圳的物价在全国是最高的。一方面是深圳的工资高，平均月薪在2500元以上;另一方面是香港顾客多。且多数消费场所港元兑人民币为1:1，黑市则为1:2。在深圳两种货币共同流通。
(5)粤菜和川菜在深圳较为便宜，陕西菜和东北菜则较贵。
西冲·东冲交通:
航空：深圳宝安国际机场距离深圳市区32公里，现已开通国内航线76条，运营航线53条，平均每天约有80多班航班飞往全国约50多个城市。
从机场至深圳火车站有K568路直达公交快线，深圳机场发车时间为每天7：30～23：30，火车站发车时间为每天6：00～20：00，发车间隔为10分钟，全程票价20元，途经广深高速公路、深南大道、滨河大道，沿途设置同乐关、科技园、威尼斯酒店、深圳特区报社、会展中心等5个停靠点。330巴士，华联大厦到机场，全程票价20元。
铁路：大京九、京广暨广九两条铁路大干线交汇深圳，连接香港，把内地、深圳、香港融为一体，铁路交通十分方便。
西冲·东冲美食:
人们历来就有“食在广东”的说法。深圳是一座移民城市，不同地域的人们带来了独具特色的厨艺与美馔。深圳拥有上万个饮食场所，高中低各档次的酒楼、食街、大排档、中西餐厅，一应俱全，无论多么“挑剔”的食客，在这里都能得到最大的满足，这里是真正美食家的天下。
“吃”是深圳人的一大生活主题，充满诱惑力的大小酒楼食街不仅吸引了到深圳的国内外游客，就是来深圳多年和已定居深圳的人也兴趣盎然。粤菜是中国饶有特色的菜系之一，人们早就有“食在广东”之说，更兼有潮州菜、客家菜这些精美菜肴，再加上来自全国乃至世界各地的珍馐美味，如川菜、京菜、苏菜、沪菜、湘菜、东北菜、贵菜、西北菜等系列，这些菜系都有各自传统名牌菜、特色菜。还有法国大餐、韩国料理、日本料理等，的确令人百吃不厌，目不暇接，尤其近几年，“西北风”、“东北风”轮番吹过，更令深圳饮食有声有色，锦上添花。
汇集了以粤菜为主的全国各类菜系。世界许多国家和地区的饮食风味，在这里也能品尝到。早晚茶更是饿有特点。
除粤菜、潮州菜、客家菜这些适合广东游客口味的菜式外，在深圳还有许多地方菜系。如川菜、京菜、沪菜、湘菜、东北菜、桂菜、西北菜等系列。这些菜系由于都有各自传统名牌菜、特色菜，因此，受到众多食客欢迎。
